Todas las semanas se subirán sesiones en circuito físicos-técnicos donde se trabajan diversos grupos musculares mediante ejercicios de fuerza, coordinación, técnica individual y resistencia. Dichos entrenamientos están planificados para realizarlos en microciclos semanales de tres días debido a que se relacionan entre si. ¿Cómo accedes a ellos? ¡Desde nuestra app […]