Todas las semanas se subirán sesiones en circuito físicos-técnicos donde se trabajan diversos grupos musculares mediante ejercicios de fuerza, coordinación, técnica individual y resistencia.

Dichos entrenamientos están planificados para realizarlos en microciclos semanales de tres días debido a que se relacionan entre si.

¿Cómo accedes a ellos? ¡Desde nuestra app “Fundación El Futbolista”! Descargas, te registras, vas a la sección de videos y listo, ¡empezas a entrenar!