Etiqueta: Jugadores Libres

¡Mantenete activo!

¡Mantenete activo!

Estamos en la octava semana del programa #EntrenáDondeQuieras para futbolistas. ¡Mañana es el último ejercicio del microciclo semanal de nuestro diagrama! Pero vos podes empezar cuando quieras. Lee atentamente: Confeccionado especialmente por el cuerpo técnico de Jugadores Libres y difundido por nuestra app “Fundación El Futbolista”, #EntrenáDondeQuieras dispone de ejercicios […]

¡Ahora, entrená donde quieras!

¡Ahora, entrená donde quieras!

Todas las semanas se subirán sesiones en circuito físicos-técnicos donde se trabajan diversos grupos musculares mediante ejercicios de fuerza, coordinación, técnica individual y resistencia. Dichos entrenamientos están planificados para realizarlos en microciclos semanales de tres días debido a que se relacionan entre si. ¿Cómo accedes a ellos? ¡Desde nuestra app […]